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2.美国
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台岛在 21 日发布消息，公布了

蔡英文

窜访中美洲的行程安排，期间有两次“过境”

美国

的行动，分别会在纽约和洛杉矶展开活动。根据此前美国媒体披露的消息，美国国会众议院议长佩洛西将与蔡英文会晤，因此显然不是美国白宫所说的属于“私人性质”的活动。对于蔡英文窜访中美洲和“过境”美国，美国白宫狡辩认为是“常规操作”，并且不是“官方活动”。根据公开的资料显示，蔡英文此前已经 6 次“过境”美国，暴露了台岛和美国勾连的本质。

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蔡英文“过境”美国在即，美国舆论已经在给蔡英文鼓气，美国 CBS 新闻网就公开了对于美国太平洋司令司令李维斯·帕帕罗的采访，李维斯·帕帕罗公开发出了威胁，宣称

美国海军

太平洋舰队随时可以驰援台岛，只要美国总统和美国国会下令，美国海军就会采取行动。李维斯·帕帕罗的表态暴露了美国在台海问题上的真实想法，美国试图维持现状，不许

解放军

武统台岛，因为如果统一台岛，美国就会少一张王牌。美国频繁利用“台岛牌”，就是为了阻止中国的崛起，为此不遗余力要在台海问题上公然挑衅。

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李维斯·帕帕罗吹嘘太平洋舰队有美国海军六成的力量，因此足以建立对于解放军的威慑，如今美国海军在积极准备，随时可以进入对应的海空域，从而阻止解放军的武统军事行动。不过李维斯·帕帕罗在发出威胁的同时，又在呼吁要和中方恢复沟通管道。最近美国在台海问题上不断发起挑衅，美国国务卿布林肯公开表示，台海不属于中国内政，并且还批准了价值 6.19 亿美元的对台岛军售项目，美国一直在武装台岛，并且还有从 2023 年军援 100 亿美元的法案条款。

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对于台岛和美国的勾连，解放军是不会坐视不管的，根据公开的资料显示，解放军东部战区在 3 月 21 日再次进行了慑压巡台军事行动，当天有9 架战机在台岛周边海空域战斗巡航，同时还有 4 艘军舰在台岛周边海域活动。解放军从去年 8 月份开始，就有了在台岛周边海空域的常态战斗巡航，并不仅仅是在台岛西南附近空域执行任务。解放军东部战区的常态巡台行动，已经给台岛和美国释放了明确的信号，解放军有信心和实力维护领土和主权的完整。

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解放军已经具备“反介入和区域拒止”能力，因此美国海军太平洋舰队如果要干涉台海，要问解放军答不答应，解放军拥有的东风弹道导弹就足以摧毁美国海军的海上力量，这是美国海军跨过红线要掂量的后果。202303325/航空视界/AZ，中国已经具备平视美国的综合实力，美国虽然是唯一的超级大国，但是如今的美国已经陷入多重危机。从美国银行业有着巨大的风险就看得出来，如今美国是没有底气的。

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其实从俄乌冲突就看得出来，关键时刻美国是不敢出兵的，美国是把台岛当作棋子，从而最大限度的阻止中国的发展和崛起，要让美国为台岛拼命，这是不符合美国的利益，所以说美国海军太平洋舰队司令李维斯·帕帕罗的表态仅仅是一个姿态而已，在 2022 年 8 月份，时任美国国会众议院议长佩洛西窜访台岛之后，美国海军CVN76 里根号立即远离台岛，就已经说明了美国的心虚。

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27.❷݂⨥ཤ🃙ᚄ🞦ꦑఉ扬科维奇执教首秀 国足0比0新西兰𝅇㊍𝙼🕜🏓ﳋ
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1.鍋

今年的3.15晚會，食品安全依然是重頭戲。

去年的“土坑酸菜”熱度還在，今年“汙水橄欖菜”已然上榜。隨著“科技與狠活”的發展，“我一勺三花淡奶”，食品添加劑出現在人們視野。眼看著入嘴的食材，各種添加劑和猛料，不由的讓人心驚！

尤其是這3類，不衛生還不安全！能不吃就不吃，尤其是孩子。

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一、火

鍋

丸子

各種火鍋丸子，讓人看著眼花繚亂。雖然吃著香，但是滿滿的科技與狠活啊。香精、色素、防腐劑，為了肉感相似還有“卡拉膠”和“高彈素”。真的對身體沒什麼好處，實在想吃丸子還是自己做吧。

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推薦做法：【魚香肉丸】

1.準備1塊兒老豆腐，直接用刀背攆成豆腐渣。準備200克豬肉餡，最好是手工剁餡，然後跟豆腐渣混在一起。加入食鹽2克、雞粉2克、胡椒粉1克、生抽5克、蠔油5克增鮮，倒入少許蔥薑水，打入一個雞蛋，使餡料更加滑嫩。

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順著一個方向攪拌2分鍾左右，把料汁全部打入餡料裏麵，餡料能夠成團為止，這樣炸出來的丸子更入味、不易鬆散。

2.準備一個盤子抓入一把澱粉，取適量餡料，在手心處團成圓球，然後在圓球上裹一層澱粉。生薑一塊切成薑末，大蒜幾粒拍散後切成蒜末，泡椒兩根切碎備用。

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3.準備一個料汁盆，加入白糖15克、胡椒粉1克、生抽10克、陳醋10克、料酒10克、食鹽2克，再加入老抽3克提色，然後攪拌化開調料。

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4.鍋內燒油，油溫五成熱時把丸子沿鍋邊滾入鍋中，可以避免濺油，然後不停的晃動鍋，防止丸子粘在鍋底，保持小火炸2分鍾左右，丸子定型、表麵呈金黃色時倒出控油。

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倒入薑蒜等小料爆出香辣味，然後從鍋邊淋入適量清水，倒入調好的魚香碗料攪拌均勻，水燒開以後，把丸子倒入鍋中開小火燉8分鍾

8分鍾以後湯汁收濃，丸子也紅潤發亮，再淋入少許香油，讓菜品色澤更加鮮亮，翻勻後即可出鍋把丸子盛放在盤中，撒上少許蔥花，就能上桌食用了。

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二、醃製菜

還有中老年人喜歡吃的醃菜，先不說用的食材怎麼樣。裏麵的防腐劑、添加劑可不少。而醃菜本身存在亞硝酸鹽，這種物質進入人體後，對人體並不友好。喜歡吃醃菜的，不如這個香菇醬。

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推薦做法：【自製香菇醬】

1.香菇一把，清洗幹淨去根，先把香菇切成薄片，再切成香菇粒，全部切好以後放在盆中。

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2.去皮生薑一小塊，切成薑粒，大蒜幾粒切碎，幹辣椒兩個切碎，和薑末放在一起，小蔥幾根，切成蔥花，全部放在一起，準備一小盆肉餡。

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3.鍋內燒油，倒入薑蒜末炒香，接著倒入肉末繼續翻炒，把肉末炒至發白，倒入醬油提一下色，把醬油的色澤翻勻以後，接著倒入辣椒末和香菇粒翻炒。

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4.盆中倒3勺子黃豆醬，加入清水攪拌化開，倒入鍋內一起翻炒，把黃豆醬和肉末炒至充分融合。

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5.加入食鹽2克，倒入一點碾碎的花生米，翻炒均勻以後倒入小蔥花，加入胡椒粉0.5克、雞粉1克、翻炒化開調料，把水分炒幹，就可以起鍋倒在碗中。

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三、變味粉條

去年地315，還曝光了紅薯粉條造假事件。

紅薯粉條沒有紅薯粉，用木薯澱粉做的，成本僅為紅薯澱粉的3分之一。這種粉條不耐煮，煮了再一放全粘一塊了，口感不筋道，具體有沒有摻其它物質，咱就不知道了。

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想要買到真的紅薯粉條：一看，紅薯澱粉顆粒大，真的紅薯粉條看上去不是很光滑。二掰：真的紅薯粉條就比較脆，用手一折就斷，碎粉也多。

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推薦做法：【黃豆芽炒粉條】

1.紅薯粉條一把，用開水燙軟，然後取出來瀝幹水分，淋入植物油拌勻以免粘連成坨；黃豆芽200克清洗幹淨；五花肉一小塊切成薄片；線椒、小米椒都切成圈，配色又出味；另外切點蔥薑，抓幾個幹辣椒備用。

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2.鍋內燒油，充分滑鍋以後倒出熱油、加入涼油，放入黃豆芽大火爆炒2分鍾，豆芽斷生後倒出備用。

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3.鍋內再燒油，放入五花肉片煸炒出油脂，倒入蔥薑、幹辣椒小火炒出香辣味，加入老抽2克把顏色炒均勻，倒入黃豆芽、粉條、青紅椒，加入食鹽2克、胡椒粉2克、白糖少許提鮮、生抽10克繼續翻炒2分鍾把青紅椒炒斷生。

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4.食材全部炒熟以後淋入一點明油提亮色澤，翻勻後即可裝盤上桌。

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發布於：河南